Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação. É muito saboroso comer hambúrguer, cachorro...
Quem não gosta de uma boa tapioca? Tanto a doce como a
salgada! Esse alimento é tipicamente brasileiro e foi originalmente criado em
Pernambuco e logo caiu no gosto de todo o nosso país.
Porém, nem todas as pessoas podem consumir...
Vale a pena entender que essa dupla, pão com manteiga, existe há muitos anos. Eles não vão se separar assim, de uma hora pra outra. Mas a intenção desse artigo é esclarecer "quem é quem no jogo do bicho".
Por...
Quem é que não gosta de um
pãozinho? Recheado com presunto e queijo, com manteiga, requeijão, geleia,
puro, quente ou frio, na hora do café da manhã ou depois de voltar do trabalho?
O pão está presente em praticamente todas as famílias...
Focado em perder
peso, mas não quer deixar de saborear belas refeições? Confira 5 receitas
super saborosas de se fazer e que ainda irá te ajudar a manter a sua dieta
porque são menos calóricas do que os pratos tradicionais.
Leve em...
Muita gente tem mudado o hábito da alimentação, trocado por
comida mais saudável. Isso porque cada vez mais novos estudos aparecem
mostrando os benefícios de se alimentar bem, deixando de lado comidas gorduras
e que já foram atestadas por médicos como de...
Sabe aquela história de que
não é bom ir ao supermercado com fome
porque você pode tomar decisões ruins e acabar levando mais do que deveria para
casa? Pois é, parece que essa regra só vale para a hora das compras de...
Você certamente já ouviu falar que não se pode pular o café da manhã
porque é a refeição mais importante do dia, certo? Certo! O café da manhã é
realmente fundamental para começar as atividades com muita energia, sendo
indispensável para se...
Estudo mostra que os
benefícios de incluir as fibras em
sua alimentação são muitos. E, já que manter uma vida saudável tem
sido considerado o objetivo de muitas pessoas por que não aderir a mais esse
novo conceito?
Seja pela aparência física ou pelo...
Com uma breve pesquisa onde a
gente trabalha, nos passeios da nossa família e até no convívio com os amigos
dá pra cravar: a maioria das pessoas começa uma dieta sempre pensando em emagrecer por estética.
É raro quem decide mudar de...