Estamos em um dos verões mais quentes dos últimos tempos,
com temperaturas elevadas em todos
os dias da estação. O resultado é muito calor e a procura por locais e comidas
que refresquem.
Pensando nisso, listamos 10 alimentos que podem ajudar justamente...
Nas
festas comemorativas e de fim de ano é normal exagerar um pouquinho no momento
da alimentação, consumindo maiores quantidades e se preocupando menos com a
dieta. Afinal, ninguém é de ferro.
Só que após isso, o peso na consciência é inevitável,...
A União Europeia faz um controle
rigoroso sobre qualquer substância que apresente riscos à saúde das pessoas e dos animais.
É o caso de diversos aditivos alimentares, que foram relacionados ao câncer; de vários fármacos utilizados na criação de animais;...
Fizemos uma lista completa com 10 atitudes que devem se
tornar habituais no seu dia a dia para que sua vida seja mais saudável neste
ano. São pequenas atitudes que fazem toda a diferença lá na frente.
E ter uma vida...
O que estava entre os seus pedidos para 2019? Se estava
emagrecer, perder peso, ficar mais forte ou algo do tipo, saiba que a OMS
(Organização Mundial da Saúde) listou algumas dicas para te ajudar com isso,
com base em uma alimentação...
Vai chegando o final de ano e só conseguimos pensar em uma
coisa... Presentes? Não. Comida! São
2 festas em poucos dias, sendo todas marcadas por muita comida, bebidas e a
família toda reunida.
Essa podemos dizer que é a combinação perfeita para...
Comer bem é fundamental para o bom desempenho do organismo, só que na atualidade a vida nos leva a sair do que se pode dizer alimentação saudável e como a pressa já está a ponto de se tornar uma...
Nos dias quentes de verão, que tal uma fruta refrescante, docinha e repleta de benefícios à saúde? A melancia é uma ótima pedida para enfrentar as altas temperaturas e manter o corpo saudável.
A melancia oferece um alto valor nutricional,...
Importância do ovo na alimentação
O ovo é um alimento riquíssimo em proteínas, principalmente na clara. E, devido a ser tão rico em proteína e ter um preço bem baixo, tendo assim um ótimo custo x benefício, se tornou muito...
Tem dia em que o tempo parece curto ficar na cozinha preparando o prato ideal, mas quando os compromissos são muitos e tudo o que você precisa é preparar almoço simples e rápido sem perder a qualidade e o...