Você certamente já ouviu falar que não se pode pular o café da manhã
porque é a refeição mais importante do dia, certo? Certo! O café da manhã é
realmente fundamental para começar as atividades com muita energia, sendo
indispensável para se...
Muita gente tem mudado o hábito da alimentação, trocado por
comida mais saudável. Isso porque cada vez mais novos estudos aparecem
mostrando os benefícios de se alimentar bem, deixando de lado comidas gorduras
e que já foram atestadas por médicos como de...
Estudo mostra que os
benefícios de incluir as fibras em
sua alimentação são muitos. E, já que manter uma vida saudável tem
sido considerado o objetivo de muitas pessoas por que não aderir a mais esse
novo conceito?
Seja pela aparência física ou pelo...
Muitas pessoas têm aquele pensamento de que “leite é tudo
igual” e acabam não fazendo uma escolha pela qualidade do mesmo, mas sim pelo
valor ou marca preferida.
Porém, temos tipos diferentes de leite, entre eles, o integral, o desnatado e...
Os especialistas dizem que bebidas feitas especialmente para
atletas é aconselhado ser ingerido apenas em casos com situações controladas de
acordo com a sua alimentação pré-treino ou pós treino. Então, sim, a ingestão
não moderado de isotônico pode fazer mal
à saúde!
É comum...
Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação. É muito saboroso comer hambúrguer, cachorro...
Importância do ovo na alimentação
O ovo é um alimento riquíssimo em proteínas, principalmente na clara. E, devido a ser tão rico em proteína e ter um preço bem baixo, tendo assim um ótimo custo x benefício, se tornou muito...
Vai chegando o final de ano e só conseguimos pensar em uma
coisa... Presentes? Não. Comida! São
2 festas em poucos dias, sendo todas marcadas por muita comida, bebidas e a
família toda reunida.
Essa podemos dizer que é a combinação perfeita para...
No mundo atual não podemos dizer que todos, mas a grande
maioria da população sempre está buscando a perda de peso, o emagrecimento. E para que tenha um
corpo mais perto dos padrões de beleza impostos pela sociedade existem dicas.
Essas dicas...
Estamos em uma era da tecnologia. E ao mesmo tempo que
cresce esse mercado, também cria-se a importância de investir na saúde das
pessoas, para evitar doenças e aumentar a qualidade de vida.
Então, e se pudermos unir os 2 assuntos?...