Sabe aquela história de que
não é bom ir ao supermercado com fome
porque você pode tomar decisões ruins e acabar levando mais do que deveria...
Um dos impactos do distanciamento social para a diminuição de contágio do coronavírus foi a suspensão de atividades físicas, coletivas e individuais. Esse cancelamento...
Uma das dores mais comuns nas pessoas são aquelas
localizadas nas costas, que incomodam e muito quando atacam. Porém, é possível
prevenir uma dor crônica nas...
Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias....
Nas
festas comemorativas e de fim de ano é normal exagerar um pouquinho no momento
da alimentação, consumindo maiores quantidades e se preocupando menos com a
dieta....
Praticamente toda população do Mundo já sofreu alguma vez com problemas para dormir ou de insônia, propriamente dita. Algumas delas podem ser facilmente solucionadas,...
Sabe aquela ideia de que toda maionese faz mal? Então, há estudos e pesquisas que mostram que
precisamos renovar e reavaliar esse pensamento. Apenas a...
Importância do ovo na alimentação
O ovo é um alimento riquíssimo em proteínas, principalmente na clara. E, devido a ser tão rico em proteína e...
Estamos em um dos verões mais quentes dos últimos tempos,
com temperaturas elevadas em todos
os dias da estação. O resultado é muito calor e a...
Alta
tecnologia, horários apertados, convivência com muitas pessoas ao mesmo tempo,
muitos deveres, contas para pagar e por aí vai... Como não se esgotar
mentalmente nessa sociedade...