Muito tem se falado sobre a semente de Chia, um alimento exótico típico da Guatemala e de outros países da América do Sul, como a Colômbia. Consideradas um superalimento, estas sementinhas ganharam fama em todo o mundo e agora...
O sonho de todas as pessoas é perder peso comendo o que gosta, na quantidade que deseja e na hora que quer. Entretanto, sinto em lhe dizer que isso não é possível! Seja fazendo exercícios ou tomando suplementos alimentares,...
Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias. Você está se achando meio acima do peso, com bastante retenção hídrica, mas não sabe...
É comum que as pessoas acima do peso (uma maioria crescente nos dias atuais) procurem cada vez mais maneiras e atalhos para alcançar os números desejados na balança.
Uma destas técnicas é a do jejum, e existem várias formas e...
O
primeiro alimento dos bebês é o leite
materno. É neste momento também que a criança aumenta o vínculo com a mãe. Outra
coisa é que o leite é tão rico que nenhum outro alimento possui os mesmos
valores nutricionais com vitaminas, gorduras,...
Pare de sentir vergonha da sua barriga
Gordurinha na barriga é uma luta que as mulheres conhecem muito bem e, na tentativa de se livrar dela, tem gente fazendo de tudo, incluindo tomar medicamentos com promessas milagrosas.
Aqui vamos dar simples...
Em determinado momento da vida -
entre os 45 e os 55 anos -, a maioria das mulheres não vai escapar da
menopausa. No entanto, há algumas formas de aliviar os sintomas desse período natural no ciclo da vida feminina
em que...
A prática regular de exercícios é algo fundamental para o bom funcionamento de seu corpo, isso é fato e você sabe muito bem disso. Porém inúmeras pessoas tem dificuldades em manter uma prática constante de exercícios, o que acaba...
Vale a pena entender que essa dupla, pão com manteiga, existe há muitos anos. Eles não vão se separar assim, de uma hora pra outra. Mas a intenção desse artigo é esclarecer "quem é quem no jogo do bicho".
Por...
Quem é que não gosta de um
pãozinho? Recheado com presunto e queijo, com manteiga, requeijão, geleia,
puro, quente ou frio, na hora do café da manhã ou depois de voltar do trabalho?
O pão está presente em praticamente todas as famílias...