O excesso de compromissos e informações que o indivíduo está sendo submetido diariamente exige muita energia e capacidade de concentração que acaba consumindo as...
O que estava entre os seus pedidos para 2019? Se estava
emagrecer, perder peso, ficar mais forte ou algo do tipo, saiba que a OMS
(Organização...
Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados...
É comum que as pessoas acima do peso (uma maioria crescente nos dias atuais) procurem cada vez mais maneiras e atalhos para alcançar os...
Nas
festas comemorativas e de fim de ano é normal exagerar um pouquinho no momento
da alimentação, consumindo maiores quantidades e se preocupando menos com a
dieta....
Diante de uma sociedade em que tudo acontece tão rapidamente, em que não se espera mais por nada. Comidas, viagens, compras, tudo acontecendo a...
É fato que cada vez mais, pessoas buscam as academias de ginástica para fins de emagrecimento através de exercícios aeróbicos, mas será que a...
A maioria das pessoas deseja perder peso ou por questões estéticas, ou para manter o corpo saudável. No entanto, para muitos a palavra dieta...
Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias....
Sabe aquela ideia de que toda maionese faz mal? Então, há estudos e pesquisas que mostram que
precisamos renovar e reavaliar esse pensamento. Apenas a...