Muita gente tem mudado o hábito da alimentação, trocado por comida mais saudável. Isso porque cada vez mais novos estudos aparecem mostrando os benefícios de se...
Especialistas afirmam que dormir bem carrega um monte de benefícios. Um dos principais é o combate ao estresse. Essa "doença" atinge milhares de brasileiros e está por...
  O excesso de compromissos e informações que o indivíduo está sendo submetido diariamente exige muita energia e capacidade de concentração que acaba consumindo as...
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