É comum que as pessoas acima do peso (uma maioria crescente nos dias atuais) procurem cada vez mais maneiras e atalhos para alcançar os...
Quem está começando a treinar para valer, de verdade mesmo,
sabe que todo esforço é muito válido na hora de pegar um peso a mais...
Estudos apontam que a força do
pensamento pode ser responsável pelo que acontece de bom na nossa vida e pelo
que acontece de ruim também. Então,...
Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias....
É fato que cada vez mais, pessoas buscam as academias de ginástica para fins de emagrecimento através de exercícios aeróbicos, mas será que a...
Pare de sentir vergonha da sua barriga
Gordurinha na barriga é uma luta que as mulheres conhecem muito bem e, na tentativa de se livrar...