É muito raro encontrar quem esteja totalmente satisfeito com o corpo que tem. Porque sempre dá para perder uns quilinhos a mais. Após fazer um teste para emagrecer, é possível saber o que é preciso melhorar.
Para emagrecer de forma...
No mundo atual não podemos dizer que todos, mas a grande
maioria da população sempre está buscando a perda de peso, o emagrecimento. E para que tenha um
corpo mais perto dos padrões de beleza impostos pela sociedade existem dicas.
Essas dicas...
Que príncipe encantado, que nada! O
desejo da maioria das mulheres é comer e não engordar! Quem nunca ouviu esta
frase antes, pode dar risada e concordar. Brincadeira à parte, a insatisfação com o peso é uma das
principais reclamações e não...
Estudos apontam que a força do
pensamento pode ser responsável pelo que acontece de bom na nossa vida e pelo
que acontece de ruim também. Então, por que não usar essa força para emagrecer mais rapidamente?
Quando agimos de modo negativo, sempre...
É fato que cada vez mais, pessoas buscam as academias de ginástica para fins de emagrecimento através de exercícios aeróbicos, mas será que a prática da musculação ajudaria na perda de peso? Ou a musculação é somente indicada para...
Quem está começando a treinar para valer, de verdade mesmo,
sabe que todo esforço é muito válido na hora de pegar um peso a mais ou de
correr 1 quilometro a mais também. No entanto, após alguns dias, o resultado
pode não...