Nas
festas comemorativas e de fim de ano é normal exagerar um pouquinho no momento
da alimentação, consumindo maiores quantidades e se preocupando menos com a
dieta. Afinal, ninguém é de ferro.
Só que após isso, o peso na consciência é inevitável,...
A União Europeia faz um controle
rigoroso sobre qualquer substância que apresente riscos à saúde das pessoas e dos animais.
É o caso de diversos aditivos alimentares, que foram relacionados ao câncer; de vários fármacos utilizados na criação de animais;...
Com uma breve pesquisa onde a
gente trabalha, nos passeios da nossa família e até no convívio com os amigos
dá pra cravar: a maioria das pessoas começa uma dieta sempre pensando em emagrecer por estética.
É raro quem decide mudar de...
Se você deseja hipertrofiar de maneira rápida e com saúde deve se preocupar com sua alimentação, pois é de fundamental importância ingerir alimentos que supram as necessidades dos seus músculos que aliados a correta execução dos movimentos e um...
Uma técnica que cresce muito em todo o mundo é a
acupuntura, que pode ser usada na medicina, odontologia, psicologia,
fisioterapia e até mesmo na terapia ocupacional.
Ganhando cada vez mais espaço aqui no Brasil, ela é utilizada até mesmo para...
Focado em perder
peso, mas não quer deixar de saborear belas refeições? Confira 5 receitas
super saborosas de se fazer e que ainda irá te ajudar a manter a sua dieta
porque são menos calóricas do que os pratos tradicionais.
Leve em...
Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias. Você está se achando meio acima do peso, com bastante retenção hídrica, mas não sabe...
Quando as pessoas ingressam na academia, muitos ouvem e dizem a frase mais conhecida do esporte, bem como uma das mais conhecidas do Mundo: No Pain, No Gain!
Ela foi idealizada na década 70 por fisiculturistas como Arnold Schwarzenegger e...
O
primeiro alimento dos bebês é o leite
materno. É neste momento também que a criança aumenta o vínculo com a mãe. Outra
coisa é que o leite é tão rico que nenhum outro alimento possui os mesmos
valores nutricionais com vitaminas, gorduras,...
Comer bem é fundamental para o bom desempenho do organismo, só que na atualidade a vida nos leva a sair do que se pode dizer alimentação saudável e como a pressa já está a ponto de se tornar uma...